Breitensport für "Speckies"
27.10. | ab 09.30 Uhr: Profilspezifische Leistungsdiaknostik Praxis für Funktionsdiagnostik & Sporttherapie-Sportphysiotherapie Dr. Richter Ludwigstraße 4 02763 Zittau Sonderkonditionen für Mitglieder des O-SEE Sports e.V. Ab auf’s Laufband Dann wollen wir doch mal sehen, ob
Weiterlesen11.06. | ab 17.30 Uhr: Privates Schwimmen am Olbersdorfer See Geplant war eine 750m Schwimmrunde. Erster Eindruck, O-See ist nicht gleich O-See. Die Wassertemperatur des Olbersdorfer Sees ist um einiges angenehmer als die der Ostsee.
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04.06. | ab 18.45 Uhr: Trainingslauf Nach dieser kleinen Motivation ging es einige Minuten später gestärkt an die eigentlich geplante 8,5km Runde, also raus in die Natur. Das Wetter war klasse und die Strecke war „crossig“.
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28.05. | ab 17.00 Uhr: “Cross”-Athletik (O-SEE Sports e.V.) Angesetztes Koppeltraining, wobei ich wegen meiner gestrigen 117km-Tour einen Freibrief erhielt und nur eine Auslaufrunde von 7,5km absolvieren musste (Link zu meiner individuellen Runde: http://www.gps-sport.net/trainings/Move_2074984) 29.05. |
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