Breitensport für "Speckies"
25.06. | ab 17.00 Uhr: “Cross”-Athletik (O-SEE Sports e.V.) Auslaufen um den Olbersdorfer See inkl. Pyramideläufe und Übungen mit den Widerstandsbändern. 26.06. | ab 18:30 Uhr: Nordic Walking (XENIA-Therapiezentrum Zittau) Auf zur letzten Runde. 27.06.
Weiterlesen11.06. | ab 17.30 Uhr: Privates Schwimmen am Olbersdorfer See Geplant war eine 750m Schwimmrunde. Erster Eindruck, O-See ist nicht gleich O-See. Die Wassertemperatur des Olbersdorfer Sees ist um einiges angenehmer als die der Ostsee.
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28.05. | ab 17.00 Uhr: “Cross”-Athletik (O-SEE Sports e.V.) Angesetztes Koppeltraining, wobei ich wegen meiner gestrigen 117km-Tour einen Freibrief erhielt und nur eine Auslaufrunde von 7,5km absolvieren musste (Link zu meiner individuellen Runde: http://www.gps-sport.net/trainings/Move_2074984) 29.05. |
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