Breitensport für "Speckies"
05.08. | ab 09.00 Uhr: Erzgebirgs-Bike-Marathon https://www.ebm100.de Distanzen: 40 – 70 – 100 Startnummer: 1170 Ergebnisse: https://baer-service.de/ergebnisse/EBM/2018 RACE DAY – Jetzt geht’s los 4 Uhr morgens und wieder konnte mir der frühe Vogel den Buckel runterruschten.
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Der frühe Vogel … och nöö Für Sonntag 09.00 Uhr war die Streckenbesichtigung für den Erzgebirgs-Bike-Marathon in Seiffen geplant. Da der Kurort Seiffen im Erzgebirge ca. 160km von mir Zuhause entfernt ist, hieß es am
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Am vergangenen Samstag lud JJ – Bikes alle Interessenten zur Streckenbesichtigung der O-SEE Challenge ein und ich muss sagen, ich war über die Menge an Starten bei diesem sehr heißen Tag positiv überrascht. Trotz des
WeiterlesenContent-Disposition: inline p { margin= : 0px; } =E2=80=8B= Mit freundlichen Gr=C3=BC=C3=9Fen Karsten Keller-Sefrin
WeiterlesenDer n=E4chste Wettkampf wird die O-See Challenge sein. =
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08.07. | ab 12.30 Uhr: Schorfheide-Triathlon und Quadrathlon http://www.schorfheide-triathlon.de Distanzen XTERRA: 1,5 – 36,0 – 11,0 Distanzen Volks-Triathlon: 0,75 – 18,0 – 7,3 (absolvierte Distanz mit Startnummer 142) Ergebnisse: https://my5.raceresult.com/88213/results?lang=de Bilder: https://www.pictrs.com/tollense-timing/6061386/schorfheide-triathlon?l=de Das Training Zum Training gibt es
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Zu Beginn der Hinweis: Sportgeräte sind keine Spielzeuge!!! Im Mai letzten Jahres habe ich mir die AMEO Powerbreather Sport als Trainingshilfe für das Kraulen zugelegt. Es sollte dann doch ein gutes Jahr vergehen, bis ich endlich
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25.06. | ab 17.00 Uhr: “Cross”-Athletik (O-SEE Sports e.V.) Auslaufen um den Olbersdorfer See inkl. Pyramideläufe und Übungen mit den Widerstandsbändern. 26.06. | ab 18:30 Uhr: Nordic Walking (XENIA-Therapiezentrum Zittau) Auf zur letzten Runde. 27.06.
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23.06. | ab 15.00 Uhr: Multisport Festival Triathlon Lipová http://www.multisportfestival.eu/de_DE Distanzen: 0,4 – 12,0 – 4,0 Ich bin leicht verspätet in Zittau losgefahren, konnte aber unterwegs die eine oder andere Minute wieder gut machen 😉.
Weiterlesen18.06. | ab 17.00 Uhr: “Cross”-Athletik (O-SEE Sports e.V.) Absolviert wurden kurze Berganstiegsläufe sowie Treppentraining mit Schlusssprünge. 19.06. | ab 18:30 Uhr: Nordic Walking (XENIA-Therapiezentrum Zittau) Mit leichter Verspätung konnte ich den Panoramablick vom Breiteberg
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